TYlko że te hi teca to sa rózne mieszanki z psznicznym i soja. Więc jak ktos na to patrzy trzeba brac na to poprawke;-) W tym muscle-up tez chyba trzeba go wiecej sypac bo białka ma mniej niz inne ale za to cena dobra;-) I z tego co sie orientuje ma nawet sporo kreatyny w sobie.
Dobry brzuch jest, fotka mogła by wisieć na fejsie 8-) A co do chłopaków z BF to rzeczywiście konkret - jak brać coś dobrego, to tylko od nich, niektóre składy miażdżą %-)
Rafał: Uwierz, że gdybym nie wiązał swojej przyszłości z tym sportem, pewnie do tej pory zachwalał bym jak to mocny jest nitrobolon i mono olimpa :-) Ale przecież nikt nie musisz wyjść na scene zaraz szybko. Kulturystyka to tak piękny sport, ze nawet za 50lat możesz wyjść na scene. Ja tutaj nic nie mam do Ciebie, masz super forme, nie ważne czy [...]
Rafał: Uwierz, że gdybym nie wiązał swojej przyszłości z tym sportem, pewnie do tej pory zachwalał bym jak to mocny jest nitrobolon i mono olimpa :-) Ale przecież nie musisz wyjść na scene zaraz szybko. Kulturystyka to tak piękny sport, ze nawet za 50lat możesz wyjść na scene. Ja tutaj nic nie mam do Ciebie, masz super forme, nie ważne czy na hmb [...]
póki co się wtrzymię kupie sobie z 4saszetki doriana bo w srode ide do lekarza to pogadam aby mi przepisala tusipect podobno w połaczeniu z kawą lub energy daje radę :-))) póki co śniadanie jajecznica z 6jajek i 2kajzerki z szynką :-) zobaczę dziś może wrzuce coś z ciągów lub drążek zobaczę od formy na siłowni! co do teścia to zauważyłem ostatnio [...]
A można clomid i dostinex razem brać ? Mam taki sam problem tylko mi Endo każe brać 1/4 dostinexu na tydzień a clomid 3 razy w tygodniu przez miesiąc jak odkładam to samo. Lepiej może wcisnąć co dziennie ta sama dawka przez miesiąc ehh ten NFZ xd
[...] a i potu wylales nie malo :) Dosc dobrze juz wygladasz teraz - o niebo lepiej jak wiekszosc gosci w wieku 35 - 45 :) To cisnienie ciagle masz tak podwyzszone ze musisz brac pigule ? Mierzysz sobie codziennie czy co pare dni ? Co do spalacza ktory podales: moja zonka uzywala - 0 efektu - mowilem jej ze to nie ma sensu ale uparta byla :) [...]
po 15 mam trening juz sie nie moge doczekac dzis zaczelem brac Cp wreszcie cos lepszego niz maka(mono) dzis klata a co do tego jeszcze to nie wiem bo ide do kolesia na trening co ciska 175kg zaprosil mnie pewnie ledwo zywy wyjde z tamtad
[...] zakwasach jutro sobei pobiegam i przycwicze brzuch oraz zabieram sie za czytanie forumoweli pt. "maku wrocil" ps. mi tez samkuje ostrowia ale juz jej nie kupuje wole kupic w jej miejsce cos innego a zamist jej brac zapiac diete na ostani guzik edit. ****a co sie stało z forumowela Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-08-09 22:34:26
[...] 14 dodano: 23:13 23.09.2006 ale na superserjij nie dopuscili by takiego goscia co koksi :) ----------------------- wodec1992 / GG: 4759080 / wiek: 14 dodano: 15:59 21.08.2006 Wy myślicie ze to kreatyna itp.On doszedl do tego w pocie czoła.Nie wszyscu kulturysci musza to swinstwo brac !! 5 Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-09-24 09:19:36
kroczus przeczytałes to co pisali wieczorem o tobie i do ciebie?? bo chyba nie a tym, którzy nie wiedzą jak było w gainerze 1 polecam go przeczytac (ja juz 2 razy całego przeczytałem ) oraz cos mi sie z plecami stało, juz od tygodnia bolą, ale teraz tak ze juz cwiczyc nie moge a akurat kreatyne iore od tygodnia i nie iwem co zrobic. Brac dalej, [...]
Mam kilka pytań, kończę brać CM3, planuje następnie wziąć shotguna, jaka przerwa powinna być po zakończeniu cyklu z cm3 ?? Przeczytałem opinie i rady w tym wątku i wiele osób radzi aby shota łączyć z innymi środkami tego typy co właśnie shot (nitro,xpand), czy to nie tak jak by brać ten sam środek tylko rożnych firm ?? Ja planuje wspomóc Shotguna [...]
redcow, przepraszam, to nie mialo zabrzmiec jak atak, a chyba tak to niestety odczytalas @-| millefeuille, pamietaj, zeby po skonczonej terapii nie odstawiac masci, tylko brac cos, co podtrzyma efekt. inaczej cala robota na marne. :-(
prosze zadnych antybiotyków nie brac teraz Amen w temacie. Obli... Antybiotyków żadnych nie biorę, tak jak pisałam w 1 wpisie skończyłam kurację jakoś tydzień przed pojawieniem się na SFD, w sumie poniekąd specjalnie czekałam do tego czasu. Smaruję tylko twarz raz dziennie wieczorem Metronidazolem, żelem antybakteryjnym (chciałam dokończyć tę [...]
Obli.. nie załamuj mnie :-( Ciągle coś ze mną nie tak, jak nie nadgarstek to uczulenie jak nie uczulenie to coś tam innego, ech :-( jakaś pechowa jestem... Ok, tran odstawiam.. a tak z ciekawości jaki to może mieć związek z metalowymi np kolczykami na które jestem uczulona? hmm Normalnie zaczynam się bać tego wszystkiego, tego co jeszcze może [...]
1 grudnia 2013 TRENING Nogi Przysiad szeroko 10x28kg/ 30kg/ 32kg RDL 10x35kg/ 40kg/ 42kg Wypady 10x7,5kg/7,5kg Wznosy bioder 10x40kg/ 40kg Trzeba się brac ostro do roboty, bo chcę miec ładne, umiesnione nuki. ;-) W RDLu mam wrażenie, że im większy ciężar, tym bardziej rozumiem o co chodzi i jest naturalniej. MISKA Ojojoj sarenka na obiad. [...]
Tsu i to są właśnie nasze dylematy - brać, nie brać, czekać, nie czekać %-) Fans no co poradzę, że żadna firma nie ma w ofercie zegarka, który miałby wszystkie interesujące mnie funkcje. Zupełnie jak z facetami - nie ma ideału. Jeden ma to lepsze, inny tamto... Trzeba wybierać %-) No zobacz Viki mamy takie same skojarzenia, ale ja pomyślałem : [...]
Domowe ZMA:) Jem co dzień przed snem zincas forte (1 tab) + NeoMag forte. I teraz co do NeoMag'u: 1 tabletka zawiera 120mg magnezu, a mimo to pisze by brać tylko 1 dziennie. a z tego co wiem to powinno się spożywać około 250 nawet do 300mg magnezu na dzień. I teraz pytanie, czy brać po prostu 2tablety na noc?
prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190
